小さな写真部屋

写真・カメラとのお付き合い

運動と気分転換

forest in black and white

 

日課の散歩も金曜日から続いた週末の雨で行かず。

そうこうしているうちに散歩に出る気になれなくなった。

 

でも運動と気分転換は必要だ。

散歩の代わりに一日二回のヨガを始めた。

NIKEのアプリ「NIKEレーニング」では無料でヨガセッションを公開中。

 

老体に鞭打って身体を伸ばして呼吸する。

セッションによっては汗がダラダラ出るほどのハードワーク。

 

この数日間、この地域の天候は雨か曇りでまだ肌寒い。

来週は気温も上がり、晴れが多くなる。

そうなると散歩に出たくなるんだろうなぁ。

 

今日もソーシャル・ディスタンシング|社会的距離を置いて。

生きよう。

 

2020年3月 ヘンリー・カウエル・レッドウッズ州立公園

Fujifilm X-Pro3、XF 16-55mm F2.8 R LM WR

 

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